Construindo relações saudáveis: como deixar a vida mais leve e agradável
Édson Luiz da Silva
A comunicação é um processo vital para a evolução do ser humano. Em toda comunicação, as informações passam pelos nossos filtros mentais antes de serem processadas. Esses filtros estão relacionados com crenças, lealdades, valores, referenciais e experiências de vida. Depois de processadas, as informações podem alterar nosso estado emocional e, consequentemente, a nossa fisiologia. O resultado de tudo isso se revela em nossos comportamentos e atitudes, que podem ser benéficos e construtivos, ou prejudiciais e destrutivos, facilitando ou não o modo como nos relacionamos com o mundo ao nosso redor. Este livro vai conscientizar você sobre o que é benéfico (funcional) ou prejudicial (disfuncional) na comunicação e as causas de comportamentos e relacionamentos disfuncionais. Há muito se pesquisa sobre como podemos viver melhor, e hoje temos diversas ferramentas que possibilitam mudar e gerenciar nosso mundo interno, com o objetivo de alcançar uma vida com propósito e sentido. Nestas páginas você encontrará a inspiração para descobrir e aperfeiçoar seus talentos a fim de impactar na vida de outros. Seu conhecimento a respeito da comunicação será ampliado e, consequentemente, isso elevará seu nível de consciência. O amor é e sempre será a principal forma de cura para todas as dores do ser humano, e quando o cultivamos nos relacionamentos, a comunicação se torna mais assertiva e agradável. O caminho do sucesso não é largo; em seu percurso haverá desafios, obstáculos, adversidades, dores, perdas e frustrações. Mas com a informação, é possível se conhecer melhor, aprender a fazer escolhas e tomar as decisões certas durante sua jornada para alcançar uma vida pacífica e harmoniosa.
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